UN AUTO-ABORDAJE PSICOLÓGICO DE 5 MESES QUE DESARROLLA LA CONSCIENCIA DEL SER PARA CONSTRUIR UN ESTADO DE ABUNDANCIA CONSTANTE.
Programa:
Primer modulo: Inconsciencia.
En este modulo aprenderás conceptos básicos necesarios para empezar un proceso de desarrollo de consciencia, o como popularmente se le conoce, un proceso de despertar de consciencia. Harás un reconocimiento de heridas emocionales propias que despertaron en ti durante tu infancia y reconocerás las barreras emocionales protectoras (Ego) que fuiste construyendo para no pasar por el mismo dolor otra vez. Al finalizar habrá un reconocimiento de tu “yo” ideal y una clasificación de los deseos que le acompañan, ¿se fundamentan estos en carencias mentales o en abundancia?
Conceptos básicos:
- Diferencia entre: El ser, la mente y el cuerpo.
- Diferencia entre: La emoción y el sentimiento.
- Diferencia entre la conciencia y la consciencia.
- Diferencia entre espiritualidad y religiosidad.
- ¿Qué es la realidad?
Herida de nacimiento:
- ¿Qué es la herida de nacimiento o desconexión?
- ¿Cuáles son las heridas emocionales de infancia?
El “yo”:
- ¿Qué es el yo?
- ¿Qué es el ego?
- ¿Qué “yo” deseo ser?: Desear desde la abundancia o la carencia.
Segundo modulo: Consciencia de la inconsciencia
En este modulo reconocerás tu “yo” inconsciente, entenderás el porqué de los patrones de comportamiento que mantienes en tus áreas de ajuste. ¿No entiendes porque te aíslas, huyes, te muestras fuerte, evitas o te vuelve a pasar lo mismo, una y otra vez? Pues en este modulo empezarás a hacer consciencia de tu inconsciencia.
Áreas de ajuste:
- ¿Qué son las áreas de ajunte?
- ¿Qué es y cuales son las frecuencias de las emociones?
Asimilar emociones:
- Gestión emocional
- Auto-compasión.
- Amor propio.
- Buscar ayuda.
Personalidad:
- ¿Qué es la personalidad?
- Eneagrama
- Herramientas de autoconocimiento.
Reconocimiento de tu sombra:
- Consciencia de la relación con tus herramientas: Cuerpo y mente.
- Consciencia de la relación actual con tus emociones.
- Consciencia de la relación actual con tu personalidad y su infinitud.
- Consciencia de la relación actual con tu espiritualidad.
- Consciencia de la relación actual con las heridas de infancia.
- Consciencia de la relación actual con el ego.
- Consciencia de la relación actual con la frecuencia de las emociones.
- Consciencia de la relación actual con el dialogo interno.
- Consciencia de la necesidad de trascendencia de rasgos y patrones.
Tercer modulo: Consciencia – El despertar
Para este modulo ya habrás reconocido tu “yo” inconsciente, y en consciencia de él, tu deseo será evolucionar. Acá aprenderás las habilidades psicológicas que necesitas para empezar un camino hacia la evolución de tu ser, mientras también harás consciencia de cómo las heridas emocionales del pasado suelen jugar una mala pasada en estos procesos, desencadenando incluso en la consciencia comportamientos como la procrastinación, el auto sabotaje y la critica interna. Tendrás las herramientas necesarias para empezar a cambiar.
La autoestima y el auto-concepto:
- ¿Qué es y cómo se construye el auto-concepto?
- ¿Cómo el auto-concepto determina nuestra autoestima?
Reprogramar creencias y auto-concepto:
- ¿Cómo reprogramar la mente?
- Ejercicios de programación neuro-lingüística.
Acabar con el sufrimiento:
- ¿Qué es el sufrimiento?
- ¿Qué es la resistencia y la aceptación?
- ¿Qué herramientas usar para dejar de sufrir?
Procrastinar y auto sabotear:
- ¿Por qué se procrastina y auto sabotea?
- ¿Cómo auto-gestionarse y auto exigirse?
Sanar para cambiar la realidad:
- El arte de maternarse para sanar el niño interior.
- ¿Qué es el perdón y cómo perdonar?
- La meditación como herramienta de conexión consigo mismo.
- ¿Qué es vivir en coherencia y cómo construirla en la vida?
- Empatía sin síndrome de cuidador.
Cuarto modulo: Consciencia de la consciencia.
Con las habilidades psicológicas ya aprendidas y un entendimiento real de ti mismo, en este modulo, por fin, comenzarás a tomar acción. Aprenderás a realizar planes que te acerquen a la realidad que deseas vivir, desde la abundancia y contemplando cada área de ajuste. Habrás integrado la empatía hacia ti mismo logrando cambiar la interpretación de la realidad en la que vives. Lograrás estructurar las rutinas y hábitos que te convertirán en una persona abundante. Conceptos como el amor propio y la espiritualidad serán claros para ti. Serás el cambio que deseas ver en el mundo.
Manifestación
- La falsa espiritualidad o la trampa del ego.
- Somos energía.
- El mundo de la materia y las leyes universales.
Vivir del propósito.
- Descubrir el propósito.
- Creación de marca personal.
- Organizar finanzas alineándose a la energía del dinero.
Trabajo de sombra
- Alineación de aspectos en cada área de ajuste.
- Creación de objetivos en cada área de ajuste.
- Creación de rutinas y hábitos que construyan la manifestación de los deseos del espíritu
